Det har varit en omtumlande vecka och en känslomässig berg- och dalbana för Johan Lindvall, 54.
För en vecka sedan satt han på en av Fotbollssveriges mäktigaste stolar.
Sedan ett par dagar är han tillbaka på Gotland och i hemmet på Tranhusgatan i Visby innerstad och det är där vi ses.
– Jag vill gärna ge min syn på det som hänt, men jag vill inte uppfattas som någon bitter gubbe. Ledsen och förbannad ja, men inte bitter för jag har haft otroligt roligt med många fina människor runt mig under de här två åren. Det har varit en häftig utmaning, säger han.
De senaste dagarna har han tagit promenader och gärna med den fluffige Berner Sennern Raffe.
Omgivningen är pittoresk, med paviljongsplan, Botaniska trädgården, Visby ringmur och havet bakom knuten.
Planen är att ta upp golfandet så småningom, rundorna under de två senaste åren är lätträknade.
Samtidigt snurrar tankarna konstant kring det som hänt och han försöker förstå varför.
– Det är klart att jag ältar det fram och tillbaka, men jag vet ju fortfarande inte exakt varför styrelsen tog det här beslutet och det gör det svårare att förhålla sig till det, säger han.
Tillsammans med kollegorna hade han haft en heldag på kontoret och när dagen närmade sig slutet så dröjde styrelsen kvar i konferensrummet.
– Tanken hann slå mig: Vad är det här? Men sen kallade de in mig. Styrelsen sa bara att "det var styrelsens samlade bedömning att det finns ett bristande förtroende för dig och att den vill byta generalsekreterare". Någon bredare förklaring än så fick jag inte.
Du hade önskat veta mer konkret vad det bristande förtroendet grundat sig på?
– Så klart, men nu måste jag på något sätt lita på att de fattar ett genomtänkt beslut. Det är en styrelse för en professionell organisation.
Johan Lindvall gick efter beskedet in på sitt kontor, klädde på sig och tog sedan en voi hem till lägenheten.
– Sen ringde jag min fru och Eva som är hur cool som helst i alla situationer. Hon kom upp till Stockholm den helgen. Döttrarna bor ju häruppe så hela familjen var samlad och vad den blir tajt i såna här situationer. Det är fint och det enda som betyder något egentligen. Familj och vänner är så mycket viktigare än en roll som generalsekreterare.
Johan Lindvall beskriver avskedet som ett chockbesked – trots den där nyhetsartikeln i Fotbollskanalen i mars när det först avslöjades att det fanns ett internt missnöje mot honom.
– Den artikeln var jobbig, den var jättejobbig att läsa. Den byggde på anonymitet och anonyma åsikter. Hur förhåller man sig till det? Jag har svårt för när man inte kan stå för sina åsikter. Jag har signalerat att man gärna får komma med inspel om jag gör fel och hur jag kan bli bättre. Det har jag varit jättetydlig med, men ändå är det någon eller några som känner ett behov av att framföra anonym kritik. Det tycker jag är synd.
Är det mycket fulspel inom fotbollen?
– Fotbollen och framför allt herrfotbollen är en ganska hård miljö. Det här är det tuffaste jag gjort någonsin när det kommer till att balansera mellan inre och yttre tryck. Jag har lärt mig så mycket om mig själv och när du är mer utsatt lär du dig vilka du kan lita på och hur du ska hantera olika människor.
Efter artikeln som kom samma vecka som Svenska fotbollförbundets årsmöte där avgående SEF-ordföranden Simon Åström valdes in istället för Fredrik Reinfeldt. Före årsmötet fick Johan från styrelsen veta att trots artikeln var förtroendet för honom intakt.
Det här är det tuffaste jag gjort någonsin när det kommer till att balansera mellan inre och yttre tryck. Jag har lärt mig så mycket om mig själv och när du är mer utsatt lär du dig vilka du kan lita på och hur du ska hantera olika människor.
Johan Lindvall
Sedan dess har Jens T Andersson tagit över efter Simon Åström och efter bara några veckor saknades förtroende.
Själv är Johan Lindvall nöjd med det förändringsarbete han genomfört under sina knappt två år som generalsekreterare.
Han är nöjd med att ha varit drivande tillsammans med ledningsgruppen att ta fram en ny strategi och ett helt nytt sätt att arbeta efter.
Johan Lindvall har en lång bakgrund och flera uppdrag i uppsatta positioner inom Svenska Spel, Destination Gotland, Visby Golfklubb och Wisby Strand.
Sparken har han aldrig fått tidigare:
– Nej och det är inget att sträva efter och det gör ju att man känner att man inte räcker till för det har styrelsen sagt, men med det sagt känner jag mig ändå trygg i mitt ledarskap. Men det är styrelsen som bestämmer.
Han återkommer flera gånger under intervjun till hur han verkligen trivdes i rollen som generalsekreterare och att han helst av allt hade velat fortsätta.
– Jag känner att jag ändå kan gå därifrån med ganska högt huvud och vara glad över det jag, ledningsgruppen och de andra uträttade, men i en roll som ytterst ansvarig finns alltid den här risken, men det är lik förbannat jäkligt tråkigt för jag stortrivdes i rollen. Det finns en tävlingsmänniska här som vill bestämma själv när man slutar.
Johan Lindvall fick ingen mjukstart som generalsekreterare i Svensk Elitfotboll.
Efter bara en vecka på posten fanns han på plats på Tele 2 Arena när det blev tumult på läktaren i derbyt mellan AIK och Djurgården.
Och i TV fick han som färsk generalsekreterare ta snacket:
– Jag blev inkastad i det och jag var inte beredd på det. Jag försökte iklä mig rollen som generalsekreterare och uttryckte mig väl med "att sånt här är oacceptabelt", men med facit i hand var det ohållbart att bli inslängd i en sån situation. Jättesvårt att göra rätt liksom även om det gick helt okej. Där började fokuset på säkerhetsfrågor och det har präglat hela min tid på SEF.
Johan Lindvall menar att en alltför stor del av hans tid har fått gå åt ordningsstörningar i samband med fotbollsmatcher och menar att det gjort att andra saker fått stå åt sidan.
– Om jag har gjort 100 intervjuer under de här två åren så har 98 varit fokuserade på ordningsstörningar. Jag har bröstat de här säkerhetsfrågorna och det har jag gjort för fotbollen och klubbarnas skull. Det har inte stått folk i kö direkt för att svara på de här frågorna.
Balansgången när det kommer till att uttala sig kring säkerhetsfrågor är snårig och varje ord analyseras från flera håll.
– Jag kan känna att jag borde varit ännu tydligare med vad som är okej och inte okej. Då pratar jag inte bara om ordningsstörningar även om det till stor del handlat om det. Jag känner inte ens efter två år att jag fullt grepp om alla bitar.
Johan Lindvall har känt att han haft stöd från klubbar och sina medarbetare på kontoret under hela tiden och därför gör det hela situationen än mer komplex.
– Min bild är att jag har klubbarna bakom mig. Efter Fotbollskanalens artikel var mitt viktigaste jobb att se om jag hade stöd både inifrån SEF och från klubbarna. Jag fick sjukt bra stöd från klubbarna i det här och de sa: "Vi känner inte till den här bilden". Men med det sagt, det är klart att det finns kritik och det kommer alltid att finnas.
Det har pågått en maktkamp inom svensk fotboll det senaste året och idag står inte bara SEF utan generalsekreterare. Även Svenska fotbollförbundet har sparkat sin generalsekreterare och både SEF och förbundet har nya ordföranden.
Johan Lindvall tycker att SEF borde se över arbetsbeskrivningen för generalsekreteraren.
– Det är svårt att räcka till för det interna fokuset när det blir ett sånt extremt medialt tryck som det blir vid ett avbrutet derby till exempel. Det är en svår roll och jag tror inte att den övermänniskan finns utan jag tror att man behöver se över den. Men hade jag varit felfri så hade jag fått behålla jobbet och det är klart att jag har mina brister som jag behöver analysera och fundera över vad jag kan göra bättre. Men jag tycker inte att de är så pass så att jag skulle få kicken.
Hur skulle du beskriva den senaste veckan?
– Jag kommer inte undan de faser man går igenom när man får ett chockartat besked. Jag vet inte riktigt vart jag är just nu om jag ska vara riktigt ärlig. Jag har nog passerat de flesta tror jag, men sen kommer jag säkert att älta det här fram och tillbaka. Vad gick fel? Vad kunde jag gjort annorlunda?
Johan Lindvall tar en klunk från kaffet och fortsätter:
– Jag ska ta chansen att prata med någon extern. Jag tror att det är bra att få ett samtalsstöd så att man får älta av sig. Det är viktig att göra ett bokslut på där du är innan du tar sikte på något nytt. Så att man inte bär med sig massor av skit.
Apropå framtiden. Vad tänker du där?
– Jag är inte där ännu utan försöker bara plana ut. Jag ska slicka såren under våren och sommaren sen får vi se.
Kan du tänka dig att fortsätta pendla mellan Stockholm och Visby?
– Fiskevattnen är onekligen större i Stockholm medan det här nere är mer begränsat. Men jag vill inte låsa mig vid något. Jag har 10-15 år kvar i yrkeslivet och då blir det viktigt att landa i vad jag vill göra. Jag har aldrig varit en person som spelar sarg ut eller vill säkra. Jag vill utmana mig själv så att man den dag man arbetat färdig och går i pension så vill jag känna att jag maxat på alla sätt och vis.
Kan du tänka dig ett jobb inom idrotten igen?
– Jag har fått uppleva en annan dimension av idrotten och jag kommer att fundera en och två gånger innan jag går in i något inom idrotten igen.