"En speciell atmosfär här"

Martin Lidberg, 42 år, har både vunnit EM- och VM-guld i brottning. I juni 2007 meddelade han att karriären var över. Men för svenska folket är han kanske som mest känd för sin medverkan i "Let's Dance", en tävling som han tog hem 2007. Under onsdagen var Martin Lidberg på plats i Södervärnshallen för att lära runt 200 personer mer om träning. Det var så stort intresse att arrangören fick sätta in ett extrapass. På plats fanns både elitsatsande ungdomar, andra idrottare, tränare och vanliga motionärer, bland annat aktiva från Endre, Dalhem och Team Gotland.

Träningen går ut på att man oftast kör i par och arbetar ihop med den egna kroppstyngden.

– Jag höll ett träningspass som jag kallar för kombinationsträning. Där jobbar vi med övningar som utvecklar balans, koordination och uthållighet, säger Martin Lidberg.

Har du utvecklat det själv?

– En del kommer från brottningen, en del som jag kommit på själv och sedan är det vanliga klassiska övningar. Det är en bra träningsform och väldigt bra för att förebygga skador, säger Martin Lidberg.

Förutom att åka runt och föreläsa hjälper han även andra elitidrottare under och efter idrottskarriären.

– Vi är med och förmedlar människor med ett bra driv ut i arbetslivet, säger han om ett av sina övriga engagemang.

Hur många har koll på dig i dag?

– Efter "Let's Dance" hade alla stenkoll. Då nådde jag en bra målgrupp och det var väldigt positivt att vara med. Nu är det inte på samma sätt, säger han.

För fem år sedan höll han också en liknande föreläsning i Visby.

– Min morfar är från Gotland. Så det är alltid roligt att komma till ön. Det är en speciell atmosfär här, säger Martin Lidberg.