PÄ torsdag startar vÀrldscupen i orientering med sprint i BorÄs. I startfÀltet finns regerande vÀrldsmÀstarinnan Tove Alexandersson.
Den 29-Äriga stjÀrnan slog i fjol rekord med guld pÄ alla distanser under VM i Tjeckien, det gjorde henne historisk.
Hon tog dÄ karriÀrens första VM-guld i sprint.
Förlust i SM
Under individuella sprinten i SM den 15 maj blev hon slagen av junioren Hanna Lundberg. Tove Alexandersson ser sprint som sin svagaste gren.
ââDet hĂ€r Ă€r första Ă„ret som det bara Ă€r sprint pĂ„ vĂ€rldscupen och i VM. Jag har alltid lagt mer fokus pĂ„ skogsdistanserna, ju lĂ€ngre desto bĂ€ttre tycker jag. Jag hoppas fĂ„ upp snabbheten hĂ€r framöver, sĂ€ger hon.
Sprintorientering kÀnnetecknas av löpning i nÀstan konstant maxfart i tÀtbefolkade omrÄden, dÄ kan minsta felbeslut göra skillnad.
Under VM i fjol höll Tove Alexandersson pÄ att tappa guldet dÄ hon gjort fel vÀgval.
ââJag Ă€r stolt att jag lyckades koppla om efter det. Man blir lĂ€tt stressad och faller in i dĂ„liga mönster.
ââDet Ă€r sĂ„ smĂ„ marginaler dĂ€r ett litet misstag eller fel vĂ€gval kan straffa dig.
MotivationssvÄrigheter
StjÀrnan har vunnit allt som gÄr att vinna och efter sina VM-guld i alla distanser förra Äret blev hon historisk.
Med femton VM-guld och sju vÀrldscupvinster Àr det svÄrt att fortsÀtta motivera sig.
ââSĂ„ Ă€r det ju. Det Ă€r motivation som driver en framĂ„t och med Ă„ren förĂ€ndras det. Det kĂ€nns inte likadant som för tio Ă„r sedan.
TT: Hur gör du dÄ?
ââNu Ă€r det sjĂ€lva trĂ€ningsprocessen som jag tycker Ă€r rolig, klart tĂ€vlingar Ă€r pricken över i men resan dit Ă€r minst lika givande. Vi har ett lag med riktigt duktiga löpare att sparras mot och det hjĂ€lper.
Hon kÀnner att konkurrenterna börjar nÀrma sig och hÄller inte med om att det ska infinna sig nÄgon form av favoritskap inför tÀvlingen i BorÄs.
ââDet Ă€r en bild som ni i media sĂ€tter upp. Jag tar aldrig för givet att jag ska vara bĂ€st och vinna allt jag stĂ€ller upp i, jag kommer inte att vinna allt jag stĂ€ller upp i, det vet jag.