Stina Ander tvingas fortfarande följa Endre från sidan.
Efter att ha dragits med stora fotproblem under förra säsongen tvingades Stina Ander, 29, att göra en omfattande operation i somras.
Sen dess har den rutinerade och spelskickliga backen inte kunnat spela, och har istället fått följa sitt lag från distans.
Snart är hela grundserien av SSL passerat – bara fyra matcher återstår innan slutspelet väntar – och Helagotland ringde upp Ander för att höra hur rehabträningen går.
Hennes svar:
– Det är klart att det inte går bra, eftersom jag inte spelar. Nu går jag hos en sjukgymnast en gång i veckan och han är superduktig. Vi lägger upp olika planer, och det är skynda långsamt som gäller. Men jag har börjat springa i alla fall och det är positivt, men sen går det inte i den takten man vill så klart.
– Det har varit en ganska komplex rehabilitering. Jag vet inte om det har varit bakslag, det kanske ska vara så efter en ganska ovanlig operation, men det har gått lite upp och ned. Jämför jag med var jag är nu mot december så är det betydligt bättre.
Hon tränar fortfarande inte med resten av laget och när hon ska börja göra det är inte bestämt.
– Nu har jag blivit väldigt fyrkantig i min rehab. Jag vill checka mig hela tiden och veta vad jag gör, så att jag vet vad foten svarar på. Om den svarar negativt på något så vet jag varför, för jag gör samma saker hela tiden.
– Under vinter och vår har jag försökt lära känna foten, och förstå varför den reagerar som den gör.
Är du kvitt smärtan?
– Det går lite upp och ner. Ibland gör foten ont och ibland känns den inte alls. Det är väl en svullnad som kommer tillbaka och som jag kämpar lite med. Men det börjar också bli bättre.
Stina Ander gjorde sin senaste match för nästan ett år sen, i slutspelet mot Täby, och det är en speciell situation att inte kunna vara med och tävla.
– Det är så klart inte roligt. Det känns som att man antingen är med helt eller inte alls, och nu har jag fått vara med halvt i en hel säsong nästan. Jag opererade mig dagen innan midsommar 2024 så att vi börjar ju närma oss året. Det är klart att det suger, men man lär sig ganska mycket.
– Jag har lärt mig att släppa saker som jag inte kan påverka. När jag väl kommer tillbaka så kommer jag se spelet på ett helt annat sätt. Men det är klart att man måste distansera sig. Lite fysiskt, men framför allt emotionellt. Det kan ju bli lite påfrestande att varje dag bli påmind om att man inte är hel.
Är du i läget att du räknar bort säsongen, eller finns chansen att du spelar?
– Man ska aldrig säga aldrig. Jag vet inte, det är en sak som jag faktiskt tar dag för dag. Jag har inte uteslutit någonting. Det är klart att det behöver gå fort och att jag behöver bli redo på kort tid, men jag utesluter ingenting.
Stina Ander säger att hon har lärt sig att lyssna på kroppen.
Det är samtidigt en balansgång, att inte gå fram för snabbt. Stina Ander säger att hon har lärt sig att lyssna på sin kropp, och hon medger att hon är lite extra försiktig när det gäller fotproblemen.
– Efter att jag pajade foten första gången 2023 så vilade och rehabade jag ett par månader, och sen struntade jag i signalerna och alarmen som gick i min kropp. Jag tyckte att det var kul att spela och ville hjälpa laget. Då gick det som det gick och jag har lärt mig av den läxan.
Endre har lyft sig efter en mycket tung höst.
Om det inte blir comeback den här våren får Stina Ander sikta på nästa säsong, då hon har ett år kvar på sitt kontrakt. Hennes Endre spelar hemma både på torsdag (Kalmarsund) och söndag (Täby) den här veckan, och Stina Ander ser ett lag som tagit positiva kliv den senaste tiden.
– När vi spelar bra så är det en väldigt rolig innebandy att titta på, och jag tycker att det är lite som förr. Med lite profiler i laget. När man tittar på spelarna så har alla sin egen spetskvalitet, och det blir väldigt roligt, säger hon och fortsätter:
– Sen tycker jag att Peter (Åhling, tränare) har kommit in och gjort ett toppenarbete. Det är precis den ledaren och tränaren som vi behöver. Våra nya spelare har vuxit in i kostymen lite och de som har varit här tar mer ansvar. Men framför allt så känns det som att något bara har klickat, och ibland är det svårt att veta vad exakt det är.
Helagotland direktsänder som vanligt Endres matcher mot Kalmarsund och Täby.