Thunegard i en klass för sig
FRIIDROTT: Ta lite längre steg, lite oftare.Det klassiska rådet gav Olof Thunegard sina medtävlare på Gutavallen.Sedan varvade han dem en efter en och vann DM på 10 000 meter.
Konkurrensen på sträckan är inte så hård så länge Daniel Hejdström studerar på fastlandet. Thunegard visste på förhand att han skulle få slita själv för att få belöningen i form av ännu ett DM-guld.
Helt solo var han dock inte, men de tappra löparna i DM:s övriga klasser var först och främst rundningsmärken.
Tungt att springa själv
- Det är klart att det är lite tungt att springa själv, men det var perfekt löparväder i dag i alla fall, konstaterar han när han pustar ut efter loppet.
Målet var att springa under 33 minuter, och i ett par kilometer höll han tillräckligt högt tempo.
Men sedan började varvtiderna gå upp på 80, 81, 82 sekunder och tiden i mål blev till slut 33.40.
- Jag kände mig lite sliten i dag. Efter Island Games har jag sprungit Östergarn Maraton och tävlat på Veteran-SM. Jag har kanske inte avsatt tillräckligt med tid för återhämtning, funderar Thunegard.
Säsongen snart över
Hade du roligt?
- Ja, men detta var framför allt ett träningspass. Det är ju egentligen roligare att springa stadslopp eller terränglopp. Här räcker det med att springa ett varv för att veta hur banan ser ut, säger han och ler.
Säsongen börjar närma sig slutet, men kämpen från Viklau har fortfarande ett par stora uppgifter kvar. I Lidingöloppet vill han till exempel placera sig bättre än den 40:e plats som är hans bästa resultat hittills.
GT:s fotograf uppfattade att du gav de andra på startlinjen ett gott råd.
- Ja, ta lite längre steg, lite oftare. Det är ju det som det handlar om!
Så jobbar vi med nyheter