Fyra av tio har någon gång dolt sin diabetes. Det visar en färsk undersökning som Svenska Diabetesförbundet har genomfört inför Världsdiabetesdagen som uppmärksammas internationellt i dag den 14 november.
47-årige Tobas Wasell har haft typ 1-diabetes sen han var 12. Han tillhör inte dem som på olika sätt känner skuld över att han drabbats.
– Men jag har förstått av andra att det är ganska vanligt. Alla påverkas ju individuellt, och jag har sett folk hantera sjukdomen på helt olika sätt. Allt från ett liv i total förnekelse, till att de som helt styrs av diabetesen. Men man måste ju leva livet också. säger han.
Tobas har försökt att sträva mot någon slags balans. Att leva ett aktivt liv. Kanske är det en generell inställning till det mesta i livet, som gjort att diabetesen inte fått bestämma över honom.
Tobas är noga med sitt blodsocker. Tidigare pressade han sig ganska hårt för att hålla sina värden på en låg nivå.
– Det är det man får veta som diabetiker, att högt blodsocker inte är bra för kroppen i det långa loppet att ligga högt.
Men han har åkt på några smällar, som han säger själv, där han sjunkit så lågt att han behövt hjälp från andra.
– Om jag ska säga något som är jobbigt så är det insulinkänningarna. Jag blir trött och känner mig deprimerad.
Han säger att han har haft en stor tilltro till utvecklingen, med tanke på att han följt den under en tid när det hänt så otroligt mycket.
En vändpunkt var när han skaffade en så kallad CGM-mätare som mäter glukosvärdet via en sensor som sitter under huden. Den vita sensorn på överarmen, eller "pluppen" som han kallar den, har gjort det betydligt lättare att hålla koll på blodsockret, framförallt eftersom tekniken visar åt vilket håll sockernivåerna är på väg.
I dag ser man den på var och varannan arm. I alla fall om man är diabetiker själv.
– Det blir ju att man morsar på andra med diabetes, och börjar prata med varandra för att man vet - "aha, du har också diabetes".
De första åren fick Tobas bekosta sin mätare själv.
– Det var dyrt, och otroligt frustrerande eftersom andra hjälpmedel är gratis. Men det var värt det. Det var nästan som att få livet tillbaka.