Behandling mot ångest via nätet

Kognitiv beteendeterapi (KBT() via internet kan fungera lika bra som att gå till en terapeut eller äta mediciner, konstaterar Statens beredning för medicinsk utvärdering (SBU), som granskat tolv olika studier.-Det finns för få KBT-terapeuter i Sverige i dag och de är ojämnt fördelade över landet. Självhjälp via internet skulle göra att fler kan ta del av terapi och till en lägre kostnad för vården på sikt, säger StevenJ Linton, som är professor i klinisk psykologi vid Örebro universitet och en av SBU:s granskare, till Dagens Nyheter. Men metoden är ännu på koltstadiet, och SBU-rapporten slår fast att det än så länge bara finns ett visst vetenskapligt stöd för att den fungerar, och då bara hos en del personer med diagnoser som paniksyndrom, social fobi och depression. För personer med tvångssyndrom eller som lider av både ångest och depression är det vetenskapliga underlaget ännu för skralt för att några slutsatser ska kunna dras över huvud taget.Blir komplement
Redan i höst ska den nya internetbehandlingen kunna erbjudas i sydvästra delen av Stockholms läns landsting, efter goda resultat i en pilotstudie med 130 patienter vid Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge. Landstingen i Östergötland, Norrbotten och Halland har bedrivit liknande pilotprojekt med goda resultat.Vid datorbaserad KBT används samma tekniker som vid sedvanlig terapi ansikte mot ansikte. Terapin går i korthet ut på att lära patienten att hantera och förebygga sin oro genom olika avslappnings- eller exponeringsövningar. Terapeuten och patienten kan ha viss direktkommunikation om behandlingen, exempelvis via mejl eller telefon, eller enstaka personliga möten.Allt pekar nu mot att datorbaserad KBT kommer att utgöra ett komplement till sedvanlig behandling i framtiden, och även bli ett alternativ för personer som av olika anledningar inte vill ha psykologisk behandling inom sjukvården, men metodens plats i förhållande till övriga behandlingsalternativ återstår att fastställa, skriver SBU.

Behandling mot ångest via nätet

Sverige blir först i världen med att erbjuda kognitiv beteendeterapi via internet som rutinbehandling mot ångest och depression. En vetenskaplig granskning visar att metoden kan fungera lika bra som vanlig terapi.