Dessutom ska han betala 150000 kronor i skadestånd till den drabbade kvinnan.
Mannen och kvinnan träffades i juni 2005. Under tiden tillsammans har han upprepade gånger misshandlat och ofredat henne, och även våldtagit henne. Efter att med telefonsamtal ha trakasserat kvinnan häktades mannen i början av oktober.
Tingsrätten hade att ta ställning till 13 åtalspunkter.
Enligt kvinnan inträffade den första misshandeln i november 2005.
Sista bråket slutade med att kvinnan lämnade sin lägenhet. Efter det ringde mannen under två dygn till henne 700-800 gånger. Hon svarade bara några gånger, men flera samtal finns inspelade på mobilens telefonsvarare.
Tingsrätten tycker att kvinnan på ett behärskat sett beskrivit händelserna. Hon har även stöd i en rad vittnesmål.
Mannen, däremot, har förnekat allt.
De kränkningar som kvinnan utsatts för har inte varit av alltför allvarlig karaktär, anser tingsrätten, som dock noterar att de pågått under en längre tid.
Mannen stod åtalad för flera våldtäkter, men döms bara för två. Efter att ha lagt samman gärningarna finner tingsrätten att mannen ska dömas till tre års fängelse. För den grova kvinnofridskränkningen ska han betala ett skadestånd på 50000 kronor, och för våldtäkterna 75000 kronor. Dessutom får kvinnan 25000 kronor för sveda och värk.