Från ett särtryck ur Gotlands Allehanda på 1800-talets slut blickar prinsessan Eugénie ner över deltagarna på helgens retreat.
Från en vägg i matsalen till det som en gång var hem för gossar blickar prinsessan Eugénie ner över deltagarna på helgens retreat. Förberedelserna har pågått i ett år, nu samlas elva kvinnor från hela landet.
– Vi hade samma tankar om att göra något tillsammans. Jag är sedan 30 år den klassiska sommargotlänningen som har upparbetat kärleken till ön och dess lugn, säger Linda Jägerskog.
Emmalill Hector är deltidsgotlänning med bas i Kappelshamn och den tredje, Josefin Lennartsson, bor sedan ett par år permanent på ön. Alla tre bidrar de med olika ingångar kring ämnet existentiell hälsa.
– Att dra sig undan i vila och avskildhet på en retreat tror vi att människor generellt mår bra av, säger Linda Jägerskog.
En retreat under en helg för kvinnor har Linda Jägerskog, Josefin Lennartsson och Emmalill Hector planerat under ett års tid. Nu samlas totalt 11 personer i det som en gång var hem för gossar på Fridhem.
Deltagarna kommer att få tre fokusområden – kroppen, tystnaden och skavet.
– Jag har själv varit på tyst retreat och uppskattade det. På middagarna här har vi ett eget bord, där man kan välja det tysta spåret, säger Linda Jägerskog och berättar att det då handlar om att stilla sig för att ta hand om sina inre tankar, men att samtal annars är välkomna.
I tystnaden kan skavet uppstå.
– När man stannar upp är det inte ovanligt att man börjar känna obehag. Ofta är det för att man inte har hunnit tänka och landa i det som händer i livet, säger Josefin Lennartsson och berättar att det kan handla om upplevelser långt tillbaka eller saker på arbetsplatsen som man brottas med.
Korta stunder, bara en minut, menar hon kan räcka i början.
– Våga stanna upp och lyssna till det inre bruset. Ibland löser det sig, om man bara blir medveten och tittar på det.
Innan lugnet och den inre friden lägger sig är det en hel del att ordna med för arrangörerna Josefin Lennartsson, Linda Jägerskog och Emmalill Hector.
Ibland kan professionell hjälp krävas, men det går också att själv lära sig att hantera verktyg för att må bättre.
– Jag tror att de flesta har en plats med stillhet – besök sådana platser med regelbundenhet. Och skriv ner saker som du är tacksam över, säger Linda Jägerskog och berättar att forskning visat att sådana affirmationer, att lyfta positiva tankar, är en viktig nyckel för att känna lycka i livet.
Förhoppningen är att helgen på Fridhem ska upplevas som ett rum i tiden.
– Där man bara existerar som människa, inte behöver tänka på morgondagen, och skaffar sig större medvetenhet om vem man är och vad man är på väg till, säger Josefin Lennartsson.
Josefin Lennartsson bor på Gotland sedan ett par år, och Fridhem är en av hennes absoluta favoritplatser där hon njuter av lugnet.
Om intresse finns är de tre arrangörerna öppna för nya retreats längre fram.
– VI har redan börjat se att det finns förutsättningar för fler, säger Linda Jägerskog.
En retreat under en helg för kvinnor har Linda Jägerskog, Josefin Lennartsson och Emmalill Hector planerat under ett års tid. Nu samlas totalt 11 personer i det som en gång var hem för gossar på Fridhem.