Den nationella Sluta röka-linjen vittnar om att trycket till stödtelefonen ökade med 25 procent förra veckan. Anledningen är oron för att rökare kan löpa större risk att bli allvarligt sjuk om man drabbas av covid-19.
Katarina Jupiter är hälsosjuksköterska på Visby lasarett och är en av dem hjälper gotlänningar med att sluta röka. Hon har inte märkt av någon ökning på grund av coronapandemin – än så länge.
– Stockholmsregionen, som har Sluta röka-linjen, ligger 3-4 veckor före oss i coronautvecklingen och har kanske pratat mer om att rökning ökar riskerna, säger Katarina Jupiter.
Hon tror att oron kommer att öka bland gotlänningarna, i och med att risken att smittas av covid-19 ökar på Gotland.
– För dem som funderat på att kanske sluta röka, kanske det här kan bli en skjuts att faktiskt göra det.
Katarina Jupiter har dock märkt en ökning efter 1 juli förra året, då rökförbudet utomhus skärptes. Den 16 oktober beslutade regionfullmäktige dessutom att man måste vara rökfri fyra veckor före och efter en operation, vilket haft effekt.
– Jag har fått fler remisser från läkare. 1 januari till sista mars har jag fått in fler remisser jämfört med samma period förra året, säger hon.
Att sluta röka är olika svårt för olika personer och Katarina Jupiter påpekar att motivation är A och O för att lyckas.
– Det kan vara ångestframkallande och så får det inte vara. Man får inte känna någon skuld om man inte klarar det. Man måste se det här som en möjlighet, ännu en anledning att varför man ska sluta röka. Och om jag slutar att röka nu så har det effekt, redan efter ett dygn.
– Syresättningen sker i de yttre delarna av lungorna och det är där lunginflammationen också sätter sig. Det har betydelse om man slutar röka nu, men jag vill inte att de som känner oro och inte klarar av att sluta ska känna ännu mera oro.
För den som vill ta steget att sluta röka finns många möjligheter att få hjälp. Förutom Sluta röka-linjen finns mycket information på 1177 Vårdguiden. Även Region Gotland har information och kontaktuppgifter som kan vara till hjälp.
– Väldigt många klarar att sluta själva. Det finns mycket bra hjälp att få på apoteken, med olika nikotinläkemedel till exempel, och 1177 har en bra app som heter Rökfri, tipsar Katarina Jupiter.