"Det exploderar när som helst nu"

Årets pollensäsong kan bli svår.-  Vi räknar med en riktigt stark säsong, säger öns allergikonsulent Katja Ståhlberg.När som helst kommer det att explodera av björkpollen i naturen.

Foto: Bengan Zettergren

Gotland2008-04-16 04:00
Mellan 30 och 40 procent av den vuxna befolkningen lider av någon form av allergi eller överkänslighet. Allra vanligast är björkpollenallergi.
- Cirka 95 procent av alla vuxna allergiker är överkänsliga mot björkpollen, säger Katja Ståhlberg.
Och de lär få det extra jobbigt i år.
Pollenförekomsten brukar gå i tvåårscykler, vartannat år är det ganska lugnt och vartannat år formligen exploderar det.

Snart är det dags
I år räknar man med en riktigt stark pollensäsong.
För många börjar besvären långt innan björkhängena brister. Al- och hasselpollen kommer redan i januari/ februari.
Björkpollensäsongen börjar som regel mot slutet av april.
- Det kommer att explodera när som helst nu, säger Katja Ståhlberg.
Det gäller att ha koll på björkarna, läsa pollenprognoserna och vara beredd med medicin hemma så man kan börja medicinera så fort det börjar flyga pollen i luften.

Undvik orientering
När väl björkpollensäsongen är över väntar nästa pärs, då är det gräset som ställer till bekymmer för pollenallergikerna. Pollenallergi är ett av våra mest utbredda folkhälsoproblem.
- Man räknar med att var fjärde person lider av det, i större eller mindre omfattning, säger Katja Ståhlberg.
Att förebygga besvären går inte, säger hon. Men de mediciner som finns fungerar bra för de allra flesta. Och man ska börja medicinera så fort besvären börjar. Eller när man ser att björkarnas hängen blivit stora.
Med tanke på hur vanligt det är med björkpollenallergi tycker Katja Ståhlberg att vi borde ändra en del traditioner, som att bära in björkris vid större högtider.
- Jag tycker också att skolan borde undvika orienteringsövningar i maj. Förlägg dem till höstarna i stället, säger hon.
I faktarutan här intill ger hon fler tips om hur man kan lindra allergibesvär i pollentider.
Sov inte med öppet fönster, vädra när det regnar
 Vädra inte sängkläderna
Häng inte tvätten på tork utomhus
Skölj håret innan du går och lägger dig på kvällen
Låt inte katten eller annat husdjur sova i din säng och släpa in pollen i sovrummet
 Undvik gräsklippning mitt på dagen
 Om du löptränar, gör det tidigt på morgonen eller sent på kvällen
Tänk på att tobak alltid förvärrar allergibesvär
Läs också pollenrapporterna på nätet eller i dagstidningar. Gotland finns inte med som eget område, Stockholm är det område som stämmer bäst för oss, enligt öns allergikonsulent
Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om