Martin Eriksson:

- För någon vecka sedan hjälpte jag min lillasyster med hennes matteläxa.

Gaddamwar Mahender:

- Det var för ett tag sedan i mitt hemland Indien. Jag var på en marknad och plötsligt kom en oxe lös och började springa runt bland alla grönsaker. Bredvid mig stod en gammal kvinna och oxen med stora horn var på väg mot henne. Då slet jag tag i hennes arm och sprang med henne. Hon hade inte orkat springa iväg själv.

Sabina Dogruel:

- Jag skickade en torsdagskram via SMS till en av mina bästa kompisar i Stockholm.

Ulf Sahlberg:

- I dag (torsdag) tog jag mig tid att lyssna på en medmänniska.

Eva Hottinen:

- Det var för några dagar sedan när jag tog en nummerlapp i en affär. Jag märkte att en kvinna som väntat längre än mig hade glömt att ta en nummerlapp. Då gav jag henne min och så tog jag en ny lapp. 

Jenny Eriksson-Ek

- Jag hjälpte en kamrat som missat en föreläsning. Han fick kopiera mina anteckningar och de papper jag fått och så förberedde jag honom inför nästa lektion.

Angelica Klintström:

- Jag gav bort en datorplats till en kompis i skolan. Han ville sitta där och spela och då lät jag honom göra det.

Staffan Henriksson:

- Jag försöker vara vänlig i största allmänhet. I mitt yrke kör jag limousine och då försöker jag vara serviceminded inte bara för att jag får betalt för det, utan för att det är roligare att jobba om man får positivt tillbaka.